Novosti
Akcije u travnju
Lunula – laser za gljivice
Crijevna mikroflora – utjecaj na zdravlje
Poput otiska prsta, svaki čovjek ima vlastitu crijevnu mikrofloru. Nju čini otprilike 500 do 1000 različitih vrsta bakterija čija je zadaća da efikasno sudjeluju u procesu probave hrane.
Šećerna bolest – kako se pravilno hraniti?
Koliko je šećerna bolest raširena u općoj populaciji najbolje pokazuje činjenica da u Republici Hrvatskoj od ove bolesti boluje približno svaka deseta osoba.
Poremećaji hranjenja – emocionalno prejedanje
Osobe koje se bore sa prekomjernom tjelesnom masom ili debljinom vrlo često smatraju da imaju problem koji se zove emocionalno prejedanje.
Fitonutrijenti – pomoć u eliminaciji štetnih tvari iz organizma
Fitonutrijenti su zapravo prirodni sastojci hrane koji „olakšavaju“ rad jetre, budući da svojim nutritivnim sastavom značajno doprinose sveopćem zdravlju našeg organizma.
Kondicijski trening s pilates loptom
Interesantne su Vam teretane ali Vam nedostaje malo zabave kroz trening? Jeste li pokušali trening učiniti interesantnijim koristeći pilates loptu?
Metabolički sindrom
Metabolički sindrom podrazumijeva skup metaboličkih poremećaja koji povećavaju rizik od šećerne bolesti tipa 2, srčanih i krvožilnih bolesti…
Povišeni krvni tlak – kako prehrana može pomoći?
Stručni naziv za povišeni krvni tlak je rezistentna arterijska hipertenzija (RAH) koja se definira nemogućnošću postizanja vrijednosti arterijskog tlaka…
Uključite vježbanje u svoj svakodnevni život
Da bi ste ostali u dobroj kondiciji, poboljšali svoje fizičko i psihičko zdravlje, učvrstili svoje tijelo i mišiće, uključite vježbanje u svoj svakodnevni život.
Utječe li nedostatak sna na razvoj debljine?
Potrebe za snom su prilično individualne, no smatra se kako sedam ili osam sati provedenih u čvrstom snu tijekom noći povoljno djeluje na zdravlje…