Fitonutrijenti su zapravo prirodni sastojci hrane koji „olakšavaju“ rad jetre, budući da svojim nutritivnim sastavom značajno doprinose sveopćem zdravlju našeg organizma.
Interesantne su Vam teretane ali Vam nedostaje malo zabave kroz trening? Jeste li pokušali trening učiniti interesantnijim koristeći pilates loptu?
Metabolički sindrom podrazumijeva skup metaboličkih poremećaja koji povećavaju rizik od šećerne bolesti tipa 2, srčanih i krvožilnih bolesti…
Stručni naziv za povišeni krvni tlak je rezistentna arterijska hipertenzija (RAH) koja se definira nemogućnošću postizanja vrijednosti arterijskog tlaka…
Da bi ste ostali u dobroj kondiciji, poboljšali svoje fizičko i psihičko zdravlje, učvrstili svoje tijelo i mišiće, uključite vježbanje u svoj svakodnevni život.
Potrebe za snom su prilično individualne, no smatra se kako sedam ili osam sati provedenih u čvrstom snu tijekom noći povoljno djeluje na zdravlje…
